【走歩記96】大阪府チャレンジ登山大会2000

大阪府チャレンジ登山大会は大和葛城山、金剛山などを縦走するダイヤモンドトレールを走る大会です。

現在ではダイヤモンドトレールを走る大会はいくつもあり、日ごろから多くのトレイルランナーが走っています。

私が２回目に参加した2000年当時は、まだトレイルランという言葉も一般的ではありませんでした。

この年の大会では７時間８分で完走、前年より１時間以上タイムを縮めました。

フルマラソンでも自己ベストをどんどん更新していた時期だったので、山での走りも快調でした。

山はゆっくり走っても心肺機能が鍛えられ、走力向上にはもってこいです。