【走歩記151】袋井クラウンメロンマラソン2001

2001年12月16日、静岡県で袋井クラウンメロンマラソンに参加。

フルマラソンに参加し、４時間19分14秒で完走。

二日連続のフルマラソンながら、良いペースで気持ちよく走り切ることができました。

前日に大阪でフルマラソンを走り、この日は静岡でのフルマラソンでした。

足にダメージが残ったまま長い距離を走ることで、走力が強化されていきます。

ただし、しっかり鍛えて故障予防をしておくことは大切です。

（フルマラソン72回目）.