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【走歩記291】四国のてっぺん酸欠マラソン2009

2009年9月6日、高知県で四国のてっぺん酸欠マラソンに参加。 21kmの部に参加し、2時間17分01秒で完走。 高知県いの町で行われた、四国で一番標高の高い道(1400m~1700m)を走るマラソン大会に参加。   アップダウンの激しいコ...
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【走歩記290】OTTYマラソン2009

2009年6月14日、兵庫県でOTTYマラソンに参加。 10マイルの部に参加し、1時間38分10秒で完走。 兵庫県加東市にある播磨中央公園でのマラソン大会で10マイル(約16km)を走りました。     アップダウンを楽しみながら完走しまし...
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【走歩記289】とくしまマラソン2009

2009年4月27日、徳島県でとくしまマラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間35分44秒で完走。 2度目の徳島マラソンを前年より45分早いタイムで完走しました。     この頃は、年に数回の大会参加以外は走っていませんでしたが、過去...
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【走歩記288】芦屋国際ファンラン2009

2009年4月12日、兵庫県で芦屋国際ファンランに参加。 ハーフマラソンに参加し、2時間21分35秒で完走。 この年の芦屋ファンランはキロ7分くらいのペースで完走しました。   前日にテニスをして全身筋肉痛の体を引きずるように走りました。 ...
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【走歩記287】みっきぃふれあいマラソン2009

2009年3月15日、兵庫県でみっきぃふれあいマラソンに参加。 10kmの部に参加し、51分17秒で完走。 兵庫県三木市は金物の街として知られています。 三木市で行われたマラソン大会に参加。 当時は勤務先が三木市にあり、職場の仲間たちと一緒...
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【走歩記286】神戸バレンタインラブラン2009

2009年2月9日、兵庫県で神戸バレンタインラブランに参加。 ハーフマラソンに参加し、1時間47分51秒で完走。 神戸のポートアイランドでハーフマラソンを走りました。   ファミリーの部から駅伝まである大会で、1日にぎわっていました。
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【走歩記285】加古川マラソン2008

2008年12月23日、兵庫県で加古川マラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間43分02秒で完走。 久しぶりのフルマラソンを、しっかりと5時間以内で完走しました。   この年は大会に8回参加し、フルマラソンも2回完走しました。    ...
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【走歩記284】勝沼ぶどう郷マラソン2008

2008年10月26日、山梨県で勝沼ぶどう郷マラソンに参加。 ハーフマラソンに参加し、1時間56分34秒で完走。 勝沼で秋の味覚を楽しみ、心地のいい汗を流しました。
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【走歩記283】三木総合防災公園マラソン2008

2008年9月23日、兵庫県で三木総合防災公園マラソンに参加。 6時間走に参加し、24kmを走破。 兵庫県の三木防災公園で行われた大会に出場。     24kmを走って終了しました。
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【走歩記282】しまなみ海道100km遠足2008

2008年6月7日、広島県でしまなみ海道100km遠足に参加。 100kmに参加し、途中棄権。 福山をスタートし、今治がゴール、しまなみ海道を走る100kmの大会でした。     制限時間が16時間のため、練習なしでも走れるかと思いましたが...