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【走歩記225】高槻シティハーフマラソン2004

2004年1月18日、大阪府で高槻シティ国際ハーフマラソンに参加。 ハーフマラソンに参加し、1時間56分35秒で完走。 宮古島で100kmを完走した翌週のハーフマラソン。   大勢のランナーとともに冬の1日を楽しみました。
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【走歩記224】宮古島ワイドーマラソン2004

2004年1月11日、沖縄県で宮古島ワイドーマラソンに参加。 100kmの部に参加し、13時間15分23秒で完走。 前年は明るいうちにゴールしたワイドーマラソン、この年は調子を落としていて暗くなってからのゴールでしたが、しっかりと完走しまし...
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【走歩記223】大阪新春マラソン2004

2004年1月4日、大阪府で大阪新春マラソンに参加。 ハーフマラソンに参加し、1時間42分29秒で完走。 年末年始は実家に帰省して、食べて寝てあまり動かない生活になっていたため、新年最初の大会は体慣らしという感じの走りでした。   新たな年...
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【走歩記222】加古川マラソン2003

2003年12月23日、兵庫県で加古川マラソンに参加。 フルマラソンに参加し、3時間45分45秒で完走。 この年、3年ぶりに加古川マラソンに参加しました。   参加した理由は、加古川マラソンがフルマラソンの大会になったからです。      ...
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【走歩記221】クリスマスチャリティラン2003

2003年12月20日、大阪府でクリスマスチャリティランに参加。 フルマラソンに参加し、4時間48分52秒で完走。 大阪城周辺から淀川河川敷にかけてのコースで行われた年末のチャリティラン。   走り慣れたコースで師走の一日を楽しみました。 ...
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【走歩記220】袋井浅羽クラウンメロンマラソン2003

2003年12月14日、静岡県で袋井浅羽クラウンメロンマラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間32分39秒で完走。 袋井クラウンメロンマラソンは、2002年からサッカーワールドカップの会場として使用されたエコパスタジアムが大会会場とな...
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【走歩記219】赤穂義士マラソン2003

2003年12月7日、兵庫県で赤穂義士マラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間27分35秒で完走。 赤穂海浜公園内の1周5kmのコースで行われる大会。   参加者は多くなく、マイペースで走れるのがうれしい大会でした。   公園内にコー...
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【走歩記218】チャレンジマラソンin長居2003

2003年11月29日、大阪府でチャレンジマラソンin長居に参加。 フルマラソンに参加し、5時間5分35秒で完走。 大阪の長居公園内の周回コースで行われたマラソン大会でした。   この頃はフルマラソン5時間前後の走りが続いていましたが、冬の...
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【走歩記217】福知山マラソン2003

2003年11月23日、京都府で福知山マラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間51分44秒で完走。 例年多くのランナーで賑わう福知山マラソン。   コースは比較的平坦ですが、40kmを過ぎてから、急な上り坂が待っていて、この坂の攻略が...
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【走歩記216】いびがわマラソン2003

2003年11月9日、岐阜県でいびがわマラソンに参加。 フルマラソンに参加し、4時間36分02秒で完走。 秋の揖斐川上流の風景は美しい。   いびがわマラソンはエイドが充実していて、景色だけでなく、エイドの食べ物も楽しみです。   この年も...